!!本日晴天なれど、風強し
昨日の疲れにもかかわらず、朝はきちんと明るくなれば目が覚める。今日は５時半頃。

洗濯などをすませてから、少し外に出る。
天気がいいのは分かるんだけれど、風が強いので少し躊躇。でも、昼食をかねてちょっと散歩。

!!ピリ辛とんこつネギラーメンとニンニク餃子
週の半ばからエヘン虫にとりつかれてしまっていて、具合が悪い。週末中にリセットをねらって、ネギ、ニラ、ニンニクを集中的に摂取。午後は少し休んで様子を見よう。

!!PARCOの5%オフ
セールは、明日まで。
ファッションに興味はないけれど、書店も5%オフ。
手提げ紙袋にいっぱいの本。このシーズンで4回目のまとめ買い。
一度にした方がいいのかもしれないけれど．．．本は重くって、そういうわけにはいかない。

!!ドライフルーツ
最近、ミネラル、繊維質を補うためにドライフルーツをおやつに食べている。
アプリコット、マンゴ、イチジク．．．今回、干バナナを買ってみたら、これが結構いける。バナナチップだと、揚げてあるから油が気になるのだけれど．．．干バナナは単に乾燥しただけ、以前フルーツショップで買ったのより格段にうまい。口の中でバナナの食感が戻ってくる感じがある。

問題は、気軽に何本も食べられてしまうのだけれど、１本は１本。それなりのカロリーがあるということ。

今回は、マンゴとイチジクもまとめ買いしたので、しばらくは楽しめるのだ。